Egészséges fogak: hogyan alakul ki a fogszuvasodás, és mi segít ellene?

A fogszuvasodás akkor alakul ki, ha a foglepedékben élő baktériumok a cukrokból savat termelnek, és ez a sav hosszabb időn át támadja a fogzománcot. Ez jól befolyásolható: fluoridos fogkrémmel, a fogközök tisztításával, a cukorfogyasztás gyakoriságának csökkentésével és rendszeres kontrollal.

Hogyan alakul ki a fogszuvasodás?

A fogakon folyamatosan lepedék (plakk) képződik, amelyben baktériumok élnek. Ezek a cukrokból savat termelnek, amely kioldja az ásványi anyagokat a fogzománcból. Minél tovább hat a sav, például mert a fogak nincsenek alaposan megtisztítva, annál nagyobb az esélye a szuvasodásnak (zahn.de, Bajor Fogorvosi Kamara, német nyelven). Többnyire három tényező együtt áll a háttérben: a lepedék, a hiányos szájhigiénia és a gyakori cukorfogyasztás (IQWiG, német nyelven). A nyál ennek ellene dolgozik: közömbösíti a savakat, és ásványi anyagokkal látja el a zománcot.

A szuvasodás eleinte nem fáj: érdes, fehéres foltként kezdődik a fog felszínén (gesundheit.gv.at, német nyelven). Az érzékenység és a fájdalom csak később jelentkezik.

A kezdődő szuvasodás még visszafordítható

A kezdeti szakasz, amikor még nincs üreg, a fluorid segítségével megállítható, és a zománcba újra ásványi anyagok épülhetnek be (remineralizáció). Ha már üreg alakult ki, azt a fogorvos kitisztítja, és tömés kerül a helyére.

Mit tehet a mindennapokban?

• Naponta kétszer, két percig mosson fogat fluoridos fogkrémmel. A fluorid erősíti a zománcot; a szerepéről bővebben a fluoridról szóló cikkünkben olvashat.
• Tisztítsa a fogközöket is, szűk fogköznél fogselyemmel, nagyobb résnél fogköztisztító kefével.
• Figyeljen a cukorfogyasztás gyakoriságára. Nem csak a mennyiség számít, hanem az is, hogy milyen gyakran éri sav a fogakat; az üdítők és az édességek a leggyakoribb források.
• Járjon rendszeresen kontrollra. A szuvasodás a vizsgálaton korán felismerhető, amikor a kezelése még egyszerűbb.
• A fogkőeltávolítás és dentálhigiénia kiegészíti az otthoni fogápolást, de nem helyettesíti. Nálunk dentálhigiénikus végzi.
• Fluoridkezelés (fluorizálás) a rendelőben. A fogkrém mellett a rendelőben fluoridkezelés is kérhető; kérdezzen rá a vizsgálaton.

Sav baktériumok nélkül: a fogerózió

Nem minden zománckárosodás szuvasodás. Az ételek és italok savai baktériumok nélkül is oldhatják a zománcot; ezt eróziónak nevezzük. Bővebben: Mi a fogerózió (saverózió)?

Mikor forduljon fogorvoshoz?

Mivel a szuvasodás eleinte nem fáj, sokszor későn derül ki. Kérjen vizsgálatot, ha fehér vagy barnás foltot, elszíneződést, édesre, hidegre vagy melegre jelentkező érzékenységet vagy rágáskor fájdalmat észlel. Minél korábban derül ki a szuvasodás, annál egyszerűbb általában a kezelése.

Források és további olvasnivaló: WHO: Oral health és NHS: Tooth decay (angol nyelven).