Mi a fogerózió (saverózió)?

Saverózió

Számos ételben és italban találhatók természetes savak, melyek felpuhítják és fokozatosan feloldják fogaink külső, legkeményebb rétegét, a fogzománcot. Ezt a folyamatot nevezzük eróziónak.

Korai formában alig észrevehető: a fogfelszín fénytelenebbé, simábbá válhat, enyhén elszíneződhet. Súlyosabb esetekben a zománcréteg leválása következtében a sárgás dentinréteg láthatóvá válik. Ez már nagyfokú érzékenységgel is társul, melyet nyaki töméssel vagy végső esetben koronával lehet helyreállítani. Legjellemzőbb tünete a fog érzékenysége hideg vagy meleg ételek-italok fogyasztásakor.

Ha valaki gyakran fogyaszt gyümölcsöt, gyümölcslevet (alma, narancs), bort (borkősav), ecetet tartalmazó salátaönteteket, izotóniás vagy üdítőitalokat, savas étrend-kiegészítőket (pezsgőtabletta), nagyobb valószínűséggel alakulhat ki a fogzománc elvékonyodása. Néhány betegség (pl. reflux) is okozhat saveróziót, ilyenkor a gyomorsav visszafolyása okozza az eróziót. Ha gyakran érez savas ízt a szájában vagy gyomorégést, érdemes ezt a háziorvosával is megbeszélni (gesundheit.gv.at, német nyelven).

A fogzománc védelme

A savas ételek és italok után segíthet, ha az étkezést tejjel vagy sajttal zárja, mert ezek mérsékelhetik a sav hatását. Savas italokat inkább az étkezésekkel egybekötve célszerű fogyasztani. Savas étel vagy ital után ne azonnal mosson fogat, előbb öblítse ki a száját vízzel. A várakozás sokszor hallott tanács, de a kutatások szerint önmagában nem akadályozza meg a zománc kopását; a legfontosabb, hogy a fogakat ritkábban érje sav, és hogy fluoridos fogkrémet használjon. Fogmosáskor puha fogkefét használjon, és ne dörzsölje erővel a fogakat.

Kerülni kell a kortyolgatást, és nem szabad a savas italokat sokáig szájban tartani. Elegendő mennyiségű cukormentes, alacsony savtartalmú ital vagy szénsavmentes víz fogyasztása tanácsos, valamint a nyálelválasztás rágógumival való serkentése javasolt. A fog érzékenységének csökkentésére az erre a célra kifejlesztett fogkrémek használhatók; erről az érzékeny fogakról szóló cikkünkben írunk.

Kapcsolódó oldalak: fogtömés, fogpótlás: korona, híd.

Források és további olvasnivaló (angol nyelven): Oral Health Foundation: Dental erosion; NHS: Tooth decay.