BLOG · SZÁJEGÉSZSÉG

A nyelvről

A nyelvünk fontos szerepet tölt be az evésben, beszédben és ízlelésben. De a nyelvünk tükrözi a testünk egészségi állapotát is: ha lepedékes, éget, duzzadt vagy fáj, bizonyára a háttérben valószínűsíthető egy testi betegség. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mire utalhat egy lepedékes nyelv, és mit tehet, ha fáj vagy duzzadt a nyelve.

A nyelv funkciója

A nyelvünknek több fontos funkciója is van. Elsősorban az evésben segít: az ételt a szájüregben ide-oda mozgatja, aktívan részt vesz az étkezésben, és segíti rágáskor a nyál szétosztását. Az így előkészített ételdarabok a nyelv segítségével kerülnek a garatba, ahol elindul egy nyelési reflex.

A nyelv nem csak a rágásban, hanem az ízlelésben is nagy szerepet tölt be. Legalább 6 fajta ízt tud megkülönböztetni: édes, savanyú, keserű, sós, umami (japán szó, jelentése „finom íz”) és a zsír íze. Ma már tudjuk, hogy az alapízek nincsenek feltétlenül bizonyos nyelvrészekre felosztva. Inkább arról van szó, hogy a nyelv bizonyos részein túlsúlyban vannak egy-egy alapíz ízlelőbimbói:

• umami a középső részen
• savanyú inkább a nyelv szélein
• édes a nyelvcsúcson
• keserű a hátsó részen
• sós a nyelv oldalsó és elülső részén

A nyelvünk fontos szerepet tölt be a beszédben is, hiszen bizonyos hangokat a nyelvünkkel tudunk képezni. Vannak olyan betűk, amiket a nyelvünk nélkül nem tudnánk kiejteni (például: T, D, R, Sz).

Nyelvünk és az egészség

Az emberi nyelv gyakran tükrözi a testünk egészségi állapotát: ha van egy betegségünk, előfordul, hogy a nyelvünkön is megjelenik ennek egy-egy tünete. Ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőrizzük a nyelvünket. Ezt legegyszerűbben egy fényes nappal, tükör előtt tehetjük meg, reggel felkelés után, még mielőtt bármit is eszünk vagy iszunk, fogmosás előtt. Érdemes ellenőrizni a nyelv színét, formáját, nagyságát, van-e rajta lepedék vagy bármilyen egyéb elváltozás. Ha bármilyen elváltozást lát, vagy meg szeretne győződni arról, hogy egészséges-e a nyelve, keressen fel egy háziorvost vagy fogorvost.

A lepedékes nyelv

Az egészséges nyelv színe halványpiros-rózsaszín, felülete aránylag sima és nedves. Alapvetően van rajta egy fehérkés réteg, ami teljesen normális, sőt, a nyelv hátsó részén jelenlévő elszíneződés is normális, és arra utal, hogy jól működik az emésztőrendszerünk. Mikor kell tehát aggódnunk?

Fehér lepedékes nyelv: ha túlzottan sok és vastagabb rétegben látható a fehér lepedék a nyelven, az általában gyomor-bélrendszeri problémákra utal. Néha előfordulhat megfázás során is. Ha egyoldalú fehéres lepedék található a nyelven, az utalhat hasnyálmirigy-problémára is.

Sárga lepedékes nyelv: az enyhén sárgás elszíneződés előfordulhat dohányosoknál is (vagy ha éppen kávét ittunk), de gyanakodhatunk gombás fertőzésre is, amennyiben a sárgás lepedék eltávolítható. Erősebb tónusú sárga lepedéknél a lehetséges kiváltó okot az epehólyag és/vagy máj környékén kereshetjük.

Barna lepedékes nyelv: általában gyomor-bélrendszeri problémákra utal, de bizonyos élelmiszerek (pl. kávé) vagy a dohányzás is okozhatja.

Piros lepedékes nyelv: gyakran észlelhető fertőzéses megbetegedéseknél. A málnanyelv például a skarlát okozta fertőzés egyik tünete. Gyerekeknél gondolni lehet a Kawasaki-szindrómára is. Ha a piros nyelv mellett még fájdalom is társul a szájüreg környékén, a háttérben B3- vagy B12-vitaminhiány is állhat.

Fekete lepedékes nyelv: gyakran találkozunk fekete lepedékkel antibiotikum-kezelések mellékhatásaként. A gyógyszer szedésének abbahagyását követően helyreáll a nyelv színe. A fekete lepedék általában ártalmatlan, és az elszíneződés mellett nem szokott más tünet jelentkezni.

Kezelés

Gyakran valamilyen megbetegedés állhat a lepedékes nyelv mögött, ilyenkor érdemes egy ideig megfigyelni, és gyakran tisztítani. A nyelv tisztítása minden nap ajánlott, egy nem túl kemény sörtéjű fogkefével vagy egy speciális, erre a célra kialakított nyelvtisztítóval. Fontos, hogy ilyenkor a nyelvet hátulról előre tisztítsuk. Az általános tisztításhoz érdemes szájvízzel is öblögetni, hosszú távon viszont mindenképp figyelni kell arra, hogy a szájvíz ne legyen túl erős erre a célra, vannak megfelelő, hosszú távon is alkalmazható szájvizek.

Ha nem biztos benne, hogy tudja a lepedékes nyelv okát, vagy a fenti kezelések nem válnak be, mindenképp mutassa meg a nyelvét egy szakembernek. Szívesen segítünk, és megvizsgáljuk a lepedékes nyelv okait.