A lepedékes nyelv okai és kezelése

← Vissza a bloghoz

A nyelv lepedéke legtöbbször helyi okokból alakul ki: a nyelv apró szemölcsei között nyál, ételmaradék és baktériumok gyűlnek össze. Ebben a cikkben elmondjuk, mit jelezhet a lepedék színe, mit tehet otthon, és mikor érdemes megmutatni szakembernek.

Milyen az egészséges nyelv?

Az egészséges nyelv halványpiros-rózsaszín és nedves, a felszínén vékony, fehérkés réteg lehet, ami normális. A nyelv felszínét apró szemölcsök (papillák) borítják, ezekben vannak az ízlelőbimbók. Az édes, sós, savanyú, keserű és umami ízt a nyelv minden részén érzékeljük; a régi „nyelvtérkép”, amely szerint egy-egy íz a nyelv egy-egy területéhez tartozik, téves (IQWiG, gesundheitsinformation.de, német nyelven).

Ha a nyelv színe, felszíne vagy lepedéke szokatlan, nézze meg tükör előtt, jó fényben, reggel, evés és fogmosás előtt. Ha egy elváltozás nem múlik el, mutassa meg fogorvosnak vagy háziorvosnak.

Fehér nyelv: mit jelent, és mi okozza?

Lepedékes nyelvről akkor beszélünk, ha a nyelv felszínén lévő réteg vastagabb vagy erősebb színű a megszokottnál. A leggyakoribb a fehér lepedék, és az oka többnyire ártalmatlan: a nyelv szemölcsei között megülő hámsejtek, ételmaradék és baktériumok, különösen reggel, kevés folyadék vagy szájlégzés után. A szín első támpontot ad, de nem helyettesíti a vizsgálatot, és önmagában nem utal egy-egy belső szerv betegségére.

A fehér lepedék mögött leggyakrabban kevés nyál, szájlégzés, láz vagy folyadékhiány áll. A letörölhető, égő fehér lepedék gombás fertőzés jele lehet (erről a gombás nyelvről szóló cikkünkben írunk). Éles fogszél vagy hibás tömés tartós dörzsölése is okozhatja. Ha egy fehér folt nem törölhető le és nem múlik el, mindenképp mutassa meg fogorvosnak.

Mit jelent a lepedék többi színe?

Sárga lepedék a nyelven

Az enyhén sárgás elszíneződés gyakran ugyanazokból a helyi okokból ered: dohányzás, sok kávé vagy tea, kevés nyál vagy elégtelen nyelvtisztítás. Ha a sárgás lepedék letörölhető, gombás fertőzés is állhat mögötte. Többnyire elmúlik, ha a kiváltó ok megszűnik.

Barna lepedék

Leggyakrabban mindennapi szokások okozzák, például a dohányzás, a kávé, a fekete tea vagy a vörösbor, az elégtelen nyelvtisztítás vagy a kiszáradás. Részletesen lent, külön szakaszban írunk róla.

Piros nyelv

A piros, sima vagy fájó nyelv nem klasszikus lepedék. Összefügghet vitaminhiánnyal vagy a nyelv nyálkahártyájának gyulladásával; a feltűnően piros, „málnaszerű” nyelv a skarlát egyik jele lehet. Ilyenkor orvosi vizsgálat javasolt.

Fekete lepedék

Egyes antibiotikumok mellékhatásaként is előfordul, és a gyógyszer elhagyása után általában helyreáll a nyelv színe. A fekete lepedék általában ártalmatlan, és az elszíneződés mellett nem szokott más tünet jelentkezni.

Barna lepedék és a „szőrös nyelv”

Az egészséges nyelv felszínén mindig van egy vékony, halványabb réteg: a nyelv apró szemölcsei (papillái) közé rakódó elhalt hámsejtekből, nyálból és baktériumokból áll, és önmagában normális. Barna lepedékről akkor beszélünk, ha ez a réteg egyértelműen barnás, sárgásbarna vagy barnásfekete színű, jellemzően a nyelv hátsó, középső részén. Fontos különbség, hogy az elszíneződés eltávolítható-e fogkefével vagy nyelvtisztítóval: ha igen, egyszerű lepedékről van szó.

A barna elszíneződést leggyakrabban a mindennapi szokások okozzák, nem betegség:

• Dohányzás, kávé, fekete tea, vörösbor. Festőanyaguk megtapad a nyelv felszínének apró egyenetlenségeiben.
• Elégtelen szájhigiénia. Ha a nyelvet nem tisztítja rendszeresen, a felhalmozódó hámsejtek, baktériumok és ételmaradék megsötétedhet.
• Kiszáradás, kevesebb nyál. Ilyenkor a lepedék nehezebben mosódik le természetes úton.
• Egyes szájvizek és gyógyszerek. A hidrogén-peroxid tartalmú szájvizek tartós használata, egyes antibiotikumok, valamint a vasat vagy bizmutot tartalmazó készítmények átmeneti barnás elszíneződést okozhatnak.

Amikor a barna lepedék valójában „szőrös nyelv”

Ha a barnás vagy barnásfekete elszíneződés mellett a nyelv felszíne szokatlanul bolyhosnak tűnik, „szőrös nyelvről” (lingua villosa nigra) lehet szó. Ilyenkor a nyelv fonalszerű szemölcsei a szokásosnál hosszabbra nőnek, és rájuk tapad a festőanyag és a baktérium. A jelenség ártalmatlan, ugyanazok a tényezők váltják ki, mint az egyszerű barna lepedéket, és általában elmúlik, ha a kiváltó tényező megszűnik, és a nyelvet rendszeresen tisztítja.

Mikor forduljon fogorvoshoz vagy orvoshoz?

A legtöbb lepedék néhány napos rendszeres nyelvtisztítással és a kiváltó szokás csökkentésével javul. Vizsgálatot érdemes kérni, ha:

• a lepedék vagy elszíneződés két hétnél tovább fennáll a tisztítás ellenére,
• fájdalom, égő érzés, seb vagy vérzés is társul hozzá,
• nyelési vagy beszédnehézséget okoz,
• új tünetről van szó, és nem talál rá egyértelmű okot.

Ilyenkor a fogorvos vagy a háziorvos meg tudja vizsgálni a nyelvet, és ki tudja zárni a ritkább, kezelést igénylő hátteret. Ez a felsorolás nem helyettesíti a személyes vizsgálatot.

Lepedékes nyelv tisztítása: így csinálja

A lepedék legtöbbször rendszeres nyelvtisztítással és a kiváltó szokás csökkentésével javul. Tisztítsa a nyelvét naponta, egy nem túl kemény sörtéjű fogkefével vagy egy erre a célra kialakított nyelvtisztítóval, hátulról előre haladva, kis nyomással. A hidrogén-peroxidos szájvizeket ne használja tartósan, mert a nyelv elszíneződéséhez járulhatnak hozzá.

Ha nem biztos benne, hogy tudja a lepedékes nyelv okát, vagy a fenti kezelések nem válnak be, mindenképp mutassa meg a nyelvét egy szakembernek. Szívesen segítünk, és megvizsgáljuk a lepedékes nyelv okait.

A szájhigiénia rendszeres része a fogkőeltávolítás és dentálhigiénia, amely a lepedéket és a fogkövet a fogakról is eltávolítja. Ha a nyelv mellett más panasza is van, egy ingyenes konzultáción szívesen megvizsgáljuk. Kapcsolódó cikkek: gombás nyelv, duzzadt nyelv, fájó vagy repedt nyelv, a rendszeres dentálhigiénia.

Források és további olvasnivaló (angol nyelven): NHS: Sore or white tongue; Cleveland Clinic: Black Hairy Tongue.